25 aug 2025 10:13
De laatste jaren hoor je steeds vaker over Korean skincare, ook wel K-beauty genoemd. Misschien denk je meteen aan ingewikkelde routines met tien stappen en een plank vol potjes en flesjes. Maar achter deze hype schuilt een eeuwenoude visie op huidverzorging die verrassend goed aansluit bij een gezonde, meukvrije en holistische leefstijl.
23 aug 2025 08:48
De afgelopen weken waren druk, vol afspraken en to-do lijstjes. Juist dan is het belangrijk om bewust op de rem te trappen en tijd voor jezelf te nemen. Daarom besloot ik: ik ga een dag naar de sauna – en plak er meteen een overnachting aan vast. Een dag (of eigenlijk anderhalve) volledig in het teken van ontspanning, loslaten en opladen. Dus ik boekte een hotel en een dag sauna en zo reed ik een paar dagen later vroeg in de ochtend naar Thermen Soesterberg voor een dagje zelfzorg.
18 nov 2024 19:17
Je eet gezond, beweegt voldoende, hebt je stressniveau onder controle... Kortom, je bent goed bezig met je gezondheid. Maar heb je weleens stilgestaan bij wat je op je huid smeert? Want gezondheid gaat niet alleen over wat je ín je lichaam stopt, maar ook over wat je óp je lichaam aanbrengt.